Οι γιορτές των Χριστουγέννων χαρακτηρίζονται ως η μεγαλύτερη γιορτή της Χριστιανοσύνης. Η γέννηση του Θεανθρώπου φέρνει την ελπίδα στην ανθρωπότητα και το φως για ένα καλύτερο αύριο.
Ένα αύριο που ιδιαίτερα για τους νέους ανθρώπους είναι ανταγωνιστικό και απαιτητικό. Γι’ αυτό οι μαθητές και ιδιαίτερα οι τελειόφοιτοι θα πρέπει να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις μέρες αυτές για να προετοιμαστούν για τις Παγκύπριες εξετάσεις τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται χρόνο διακοπής, ωστόσο είναι μια εξαιρετική στιγμή για να οργανωθούν χωρίς την πίεση των μαθημάτων και των διαλέξεων. Με πρόγραμμα και μεθοδικότητα θα πρέπει να συνδυάσουν το τερπνών μετά του ωφελίμου, καθώς μετά τις γιορτές, ο χρόνος για γνώση και μάθηση είναι ασφυκτικά σύντομος για να προετοιμαστεί κανείς με αξιώσεις για να πετύχει τους στόχους του για εισαγωγή στα ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα Κύπρου και Ελλάδας.
Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι ο πιο κρίσιμος σταθμός για τους τελειόφοιτους Λυκείου, καθώς είναι η κατάλληλη περίοδος να κάνετε επανάληψη σε όλα όσα διδαχτήκατε την προηγούμενη περίοδο. Τον προηγούμενο καιρό, είναι προφανές δεχτήκατε πρωτόγνωρη πίεση στην προσπάθειά σας να συνδυάσετε σχολείο και φροντιστήριο, με πολλά διαγωνίσματα σε όλα τα μαθήματα της ύλης. Έτσι λογικό είναι κάποια πράγματα να έμειναν πίσω ή να διαβάστηκαν επιφανειακά.
Μέσα στις διακοπές των Χριστουγέννων πρέπει πρώτα από όλα να ξεκουράσετε το μυαλό σας και μέσα από ένα καλό προγραμματισμό να συνδυάσετε τις διακοπές σας με επανάληψη στα βασικά εξεταζόμενα μαθήματα.
Μπορείτε με ευκολία να συνδυάσετε τις διακοπές των Χριστουγέννων με εποικοδομητικό διάβασμα, αρκεί να προγραμματίσετε το χρόνο σας. Πιο κάτω θα αναφέρουμε μερικούς τρόπους για να οργανωθείτε και να αξιοποιήσετε στο έπακρον το χρόνο σας.
Να ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα για τη μελέτη σας κάθε μέρα. Ένα πλεονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι τόσο η οικογένειά σας όσο και οι φίλοι σας θα γνωρίζουν τις ώρες τις οποίες θα μελετάτε, ώστε να προγραμματίσουν τυχόν εξόδους για αργότερα. Σχεδιάστε και ιεραρχήστε:
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα μελέτης που περιγράφει ποια θέματα ή θέματα χρειάζονται τη μεγαλύτερη προσοχή. Δώστε προτεραιότητα σε εκείνα που απαιτούν επιπλέον εστίαση και διαθέστε ειδικό χρόνο μελέτης για το καθένα.
Χωρίστε το υλικό της μελέτης σας σε μικρότερα και διαχειρίσιμα κομμάτια. Αυτή η προσέγγιση βοηθά και είναι πιο αποτελεσματική. Μείνετε οργανωμένοι και αναθεωρήστε τακτικά:
Διατηρήστε οργανωμένο το υλικό μελέτης σας και αναθεωρήστε τακτικά για να ενισχύσετε αυτά που έχετε μάθει. Η επανάληψη έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της μνήμης.
Δημιουργήστε έναν άνετο χώρο μελέτης: Ορίστε έναν άνετο και καλά φωτισμένο χώρο μελέτης χωρίς περισπασμούς. Κάντε διαλείμματα και χαλαρώστε: Μην ξεχνάτε να κάνετε τακτικά διαλείμματα για ξεκούραση και επαναφόρτιση. Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που απολαμβάνετε και να ξεκουράστε το μυαλό σας.
Πρέπει να έχετε κατά νου ότι το αποδοτικό διάβασμα δεν είναι το υπερβολικό καθημερινό που ζεις μέσα στο άγχος. Όταν διαβάζετε κάθε μέρα και στις διακοπές σας, θα μπορέσετε να είστε πιο προετοιμασμένοι και πιο αποτελεσματικοί.. Συνεπώς, εάν έχετε ένα σωστό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει και εξόδους και θα παραμείνετε και συγκεντρωμένοι στους ακαδημαϊκούς σας στόχους.
Αγαπητοί μαθητές, τις ημέρες των εξετάσεων το άγχος, που δεν είναι τίποτα άλλο παρά φόβος μιας ενδεχόμενης αποτυχίας στις εξετάσεις, μεγαλώνει. Υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ώστε να διαχειριστείτε το άγχος τις ημέρες των εξετάσεων:
Προετοιμαστείτε και εξασκηθείτε: Προετοιμαστείτε διεξοδικά για τις εξετάσεις μελετώντας αρκετά εκ των προτέρων, γι’ αυτό άλλωστε πρέπει να αξιοποιήσετε τις διακοπές των Χριστουγέννων. Εξασκηθείτε στην επίλυση δειγμάτων ερωτήσεων ή παλιών εξετάσεων για να εξοικειωθείτε με τη μορφή.Θετική σκέψη:
Αντικαταστήστε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας τις δυνατότητές σας, τις προηγούμενες επιτυχίες και την προσπάθεια που έχετε καταβάλει για την προετοιμασία για τις εξετάσεις. Οραματιστείτε την επιτυχία: Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τον εαυτό σας να αποδίδει καλά στις εξετάσεις. Οραματιστείτε το αίσθημα της αυτοπεποίθησης και της επιτυχίας, που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας. Να θυμάστε ότι οι εξετάσεις δεν σας καθορίζουν, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι εξετάσεις είναι μόνο ένα μέτρο των ικανοτήτων και των γνώσεων σας.
Η αξία σας ως άτομο εκτείνεται πολύ πιο πέρα από την απόδοσή σας στις εξετάσεις. Εάν μείνετε αφοσιωμένοι στους στόχους σας, με πρόγραμμα και μεθοδικότητα, είναι σίγουρο ότι θα καταφέρετε όλα όσα επιθυμείτε..
Εύχομαι από καρδιάς Καλά Χριστούγεννα και η νέα χρονιά 2024, να είναι η χρονιά της ελπίδας και της αισιοδοξίας. Ας αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις που έχουμε μπροστά μας με θάρρος και αποφασιστικότητα, γνωρίζοντας ότι έχουμε τη δύναμη να δημιουργήσουμε θετικές αλλαγές.Καλές γιορτές με υγεία και χαρά!
Χρύσανθος Σαββίδης
Βουλευτής ΔΗΚΟ/Αντιπρόεδρος Επιτροπής Παιδείας της Βουλής
ΣΧΟΛΙΑ